Γράφτηκε από τους Joana Purves και Thomas Leroux.
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εγκαταλείπουν τα σπίτια τους για διάφορους λόγους και μεταναστεύουν σε άλλη χώρα: η λήψη μιας τέτοιας απόφασης μπορεί να έχει ισχυρό ψυχολογικό αντίκτυπο. Όσοι ταξιδεύουν κατά μήκος επικίνδυνων μεταναστευτικών διαδρομών τείνουν να επηρεάζονται περισσότερο, καθώς είναι ευάλωτοι στη βία και την εκμετάλλευση. Την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, θέλουμε να φωτίσουμε τη σημασία της μέριμνας και της υποστήριξης των μεταναστών και των προσφύγων όχι μόνο για την ασφάλειά τους αλλά και για την ψυχική τους υγεία.
Η εμπειρία του τραύματος της εγκατάλειψης της πατρίδας σας, η παραμονή σε έναν καταυλισμό προσφύγων για απροσδιόριστο χρονικό διάστημα, η γραφειοκρατία της αίτησης ασύλου και, τέλος, η ψυχική εργασία που απαιτείται για την προσαρμογή σε μια νέα χώρα και κουλτούρα είναι μερικά μόνο από τα πιθανά τραύματα και τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας μετανάστης. Σύμφωνα με το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο επιπολασμός της κατάθλιψης, της PTSD και του άγχους είναι αναλογικά υψηλότερος στους προσφυγικούς πληθυσμούς. Επιπλέον, τα εμπόδια στην κοινωνική ένταξη στη χώρα υποδοχής, όπως ο πιθανός ρατσισμός και η ξενοφοβία, μπορούν να επιδεινώσουν τα προϋπάρχοντα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Η μεταναστευτική θλίψη και τα εμπόδια στη φροντίδα ψυχικής υγείας
Δρ Eduardo Brik, από την οργάνωση Terapias Sins Fronteras (Θεραπεία χωρίς σύνορα), εξηγεί την έννοια της μεταναστευτικής θλίψης ως μια ειδική μορφή κατάθλιψης όπου: "Σκέφτεσαι όλη την ημέρα τη χώρα καταγωγής σου, την οικογένειά σου [...] περνάς όλη την ημέρα θυμούμενος το παρελθόν, τι έχεις βιώσει κ.λπ. [...] Η περίπλοκη ή χρόνια μεταναστευτική θλίψη μπορεί να είναι μια διαταραχή που διαρκεί μια ζωή, αν δεν επιλυθεί με θεραπεία". Πράγματι, η δρ Laura Kait, από την οργάνωση UMBRAL, τόνισε τις διαφορετικές επιπτώσεις της μετανάστευσης στα παιδιά: "Όταν οι άνθρωποι που μετανάστευσαν ως παιδιά ενηλικιώνονται, τότε αναζητούν υποστήριξη ψυχικής υγείας επειδή συνειδητοποιούν ότι έχει μείνει ένα κενό εκεί, μια θλίψη που δεν μπόρεσαν να βγάλουν".
Η κατανόηση των ειδικών καταστάσεων ψυχικής υγείας και των αναγκών των ατόμων με μεταναστευτικό υπόβαθρο θα πρέπει να αποτελεί ένα από τα βασικά στοιχεία που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη συζήτηση για την ένταξη. Ωστόσο, διάφορα εμπόδια τους εμποδίζουν να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας στις χώρες υποδοχής τους. Μια τέτοια πρόκληση είναι η γλώσσα: οι μετανάστες ή οι πρόσφυγες μπορεί να μην είναι σε θέση να μιλούν τη γλώσσα της χώρας υποδοχής, ούτε να αισθάνονται σε θέση να μιλήσουν για ευαίσθητα θέματα σε μια γλώσσα που δεν τους είναι οικεία. Το στίγμα που περιβάλλει το θέμα της ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να αποθαρρύνει τους ανθρώπους από το να ζητήσουν βοήθεια. Το στίγμα αυτό έχει αποδοθεί σε διάφορους πιθανούς παράγοντες, όπως διαφορετικές πολιτισμικές στάσεις απέναντι στην ψυχική υγεία, δυσφορία για τη συζήτηση προσωπικών συναισθημάτων με αγνώστους, ή ακόμη και φόβος που προέρχεται από το γεγονός ότι έχουν ζήσει σε χώρες όπου η ελευθερία της έκφρασης καταπιέζεται. Τέλος, δεδομένου ότι οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας δεν είναι πάντα δωρεάν ή προσιτές, τα οικονομικά εμπόδια μπορεί επίσης να περιορίζουν την πρόσβαση.
Μετανάστευση και ψυχική υγεία στην Ισπανία
Επιπλέον, τόσο ο Dr. Brik όσο και ο Dr. Kait επεσήμαναν την έλλειψη πόρων στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας γενικά. Στην Ισπανία, υπάρχουν μόνο έξι επαγγελματίες ψυχικής υγείας για κάθε 100.000 παιδιά και εφήβους. Η ψυχική υγεία απαιτεί πολύ συγκεκριμένη υποστήριξη, συμπεριλαμβανομένης της οικοδόμησης εμπιστοσύνης μεταξύ των ασθενών και των επαγγελματιών υγείας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην περίπτωση των μεταναστών και των προσφύγων που μπορεί να έχουν πιο σύνθετες και ειδικές ψυχολογικές ανάγκες, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει επίσης να είναι εκπαιδευμένοι ώστε να παρέχουν υποστήριξη με βάση το τραύμα και με πολιτισμική ευαισθησία. Ωστόσο, με την έλλειψη προσωπικού και πόρων, αυτού του είδους η φροντίδα είναι δύσκολο να παρασχεθεί.
Εάν αναζητάτε υποστήριξη ψυχικής υγείας, εδώ είναι μερικοί οργανισμοί που μπορούν να σας υποστηρίξουν.
Για να ξεπεραστούν ορισμένα από αυτά τα εμπόδια, η WHO συνιστά στις χώρες υποδοχής να παρέχουν σαφείς πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας που δικαιούνται οι νεοεισερχόμενοι, να ευαισθητοποιήσουν τα θρησκευτικά και πολιτιστικά κοινοτικά κέντρα, να διευκολύνουν τις οικονομικά προσιτές υπηρεσίες ψυχικής υγείας και να παρέχουν υποστήριξη σε διάφορες γλώσσες με τη βοήθεια ειδικά εκπαιδευμένων διερμηνέων.
Όσον αφορά τα γλωσσικά και πολιτισμικά εμπόδια, ο Δρ Brik τόνισε τη σημασία της διαπολιτισμικής θεραπείας, εξηγώντας ότι τα προβλήματα ενός ατόμου μπορούν να γίνουν κατανοητά μόνο μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο, συμπεριλαμβανομένης της χώρας και του πολιτισμού από την οποία προέρχεται. Και συνέχισε λέγοντας: "Ο κ: "Το άτομο που φτάνει σε μια χώρα κάνει μια πολιτισμική προσπάθεια πολύ μεγαλύτερη από εκείνη που ζει εκεί. Γι' αυτό στη διαπολιτισμικότητα, που είναι η ανταλλαγή μεταξύ δύο πολιτισμών, πρέπει να διασφαλίσουμε ότι οι δύο πολιτισμοί καταβάλλουν αμοιβαίες προσπάθειες προσαρμογής".
Κατά τη διάρκεια της ερευνητικής φάσης του έργου INTEgreat, οι επαγγελματίες υγείας στην Καταλονία κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πρόσβαση στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας στο δημόσιο σύστημα ήταν ένα από τα μεγαλύτερα ελλείμματα και εμπόδια για την ένταξη των προσφύγων και των μεταναστών. Στο OCC, αναπτύξαμε ένα φυλλάδιο, το οποίο σύντομα θα είναι διαθέσιμο και σε διαδικτυακή μορφή, το οποίο μοιράζεται δωρεάν (ή χαμηλού κόστους) πόρους ψυχικής υγείας που είναι διαθέσιμοι στη Βαρκελώνη, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι ειδικά αφιερωμένοι σε μετανάστες και πρόσφυγες ασθενείς.
INTEgreat είναι ένα έργο που αποσκοπεί στη βελτίωση της ένταξης των μεταναστών και των προσφύγων στις ευρωπαϊκές πόλεις. Συγκεντρώνει επτά οργανισμούς από όλη την Ευρώπη: Ballafon (Ιταλία), Università di Bologna (Ιταλία), OCC (Ισπανία), Limerick City Council (Ιρλανδία), Doras (Ιρλανδία), Synthesis (Κύπρος) και Social Hackers Academy (Ελλάδα).
Το έργο αυτό χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση μέσω του προγράμματος Erasmus+.
